Les cours ont repris le jeudi 9 SEPTEMBRE 2021
ENCORE PLUS ENVIE DE BOUGER DURANT CES TEMPS DIFFICILES ? ALORS, REJOIGNEZ-NOUS !

Adultes ou séniors, femmes ou hommes, vous souhaitez pratiquer une activité physique… intense ou un peu moins, entretenir aussi éventuellement vos neurones … alors rejoignez-nous dans le cadre des cours de gymnastique donnés à SACLAS et ETAMPES dans une ambiance amicale et conviviale que beaucoup connaissent déjà et qui nous tient à coeur.

Rappelons en les grands axes :
Avec une jeune prof diplômée et sympathique …
- GYM ADULTES : Pilates, Step, renforcement musculaire, étirements…
- GYM SENIORS : Techniques d’étirement, renforcement musculaire et articulaire adapté et équilibré, jeux collectifs…
- GYM MEMOIRE : de façon ludique, renforcement et stabilisation des mécanismes de mémorisation et de concentration au travers d’exercices corporels, sensoriels et intellectuels. En bougeant son corps, on sollicite sa mémoire et on la booste.

LE JEUDI :
Salle des Fêtes de SACLAS :
- A 9h30 GYM SENIORS
- A 10h45 GYM MEMOIRE
- A 12h GYM ADULTES

ETAMPES salle de remise en forme - Centre sportif Michel POIRIER (avenue des Meuniers, plateau de Guinette)

- A 14h GYM MEMOIRE

TARIFANNUEL :
GYM : 80 € pour un cours ou 120 € pour deux cours (exemple : GYM Seniors + GYM Mémoire) et 40 € pour le cours de PILATES seul une fois tous les 15 jours.
Pour les adhérents inscrits à la rentrée 2020/2021 et à jour de leur cotisation, réduction de 50% en raison des nombreux cours annulés durant la crise sanitaire.

Deux séances d’initiation gratuite vous sont offertes.

BADMINTON : LE MARDI de 16h30 à 18h, au GYMNASE situé en face de l’école de SACLAS Section ouverte dès l’âge de 18 ans dans le cadre d’une activité ludique et sans coach. On s’y bat, s’y défoule, s’y amuse, chacun en fonction de son niveau, le but étant de passer un bon moment.
GRATUIT pour les adhérents à la GYM 10 € pour les non adhérents (pour l’année)

COVID : PRESCRIPTIONS PARTICULIERES A LA RENTREE :
Outre la fourniture d’un certificat médical, présentation obligatoire du certificat de vaccination pour l’inscription et durant les cours : respect des gestes barrières et distanciation sociale, gel hydro-alcoolique fourni par l’Association.

Chacun apporte son propre tapis de sol.
Siège social en Mairie de SACLAS - 19, rue de la Mairie – 91690 SACLAS
Adresse de correspondance : borderieux.francis@neuf.fr -Tél : 06 07 58 82 76