Atelier «bien dans son assiette» pour les séniors à partir de 60 ans

En partenariat avec le PRIF (Prévention Retraite Ile-de-France) votre CCAS vous propose un atelier "Bien dans son assiette".

Bien manger rime avec santé et l’atelier « Bien dans son assiette » vous donne les clés pour adopter les bons réflexes tout en conciliant plaisir et santé.

Décliné en 5 séances, animées par un professionnel, cet atelier a pour objectif de vous aider à mettre en pratique les conseils transmis sur l’alimentation tout en redécouvrant le plaisir, allié majeur du maintien d’une alimentation équilibrée !

Au menu :
• Séance 1 : Bien être à table pour vivre mieux - Lundi 10 janvier 2022 de 14h à 16h
• Séance 2 : Faire ses courses sans se ruiner- Lundi 17 janvier 2022 de 14h à 16h
• Séance 3 : Rester en forme au quotidien - Lundi 24 janvier 2022 de 14h à 16h
• Séance 4 : Aiguiser ses papilles - Lundi 31 janvier 2022 de 14h à 16h
• Séance 5 : Mettre la main à la pâte - Lundi 7 février 2022 de 14h à 17h

À la salle des fêtes de Saclas.
Inscription gratuite en mairie dès le 1er décembre.
Attention, places limitées à 9 personnes.


Port du masque et pass sanitaire obligatoires